Появлению диабета предшествует состояние, которое специалисты называют преддиабетом.
Отказ от сахара и жирных сладких десертов не гарантирует защиту от сахарного диабета. Важно помнить и про количество в рационе других простых углеводов.
Эндокринолог Екатерина Янг объяснила, какие изменения в организме предшествуют развитию сахарного диабета второго типа. Следует помнить, что это заболевание также поражает сердце, сосуды, почки и нервную систему.
Одна из причин - большое количество углеводов на вашем столе. Даже если вы отказались от сахара в чистом виде и разного рода десертов, но употребляете в большом количестве изделия из белой муки, быстрые каши, белый рис на постоянной основе - вы в зоне особого риска.
Среди тревожных симптомов диабета - ухудшение зрения, которое проявляется в размытости "картинки", сильный аппетит и частое мочеиспускание (организм старается избавиться от избытка сахара в крови). Не стоит игнорировать и другие симптомы - резкий набор или уменьшение веса, слабость, долго не заживающие ранки и постоянную сильную жажду.
Нередко повышение глюкозы в крови приводит к повреждению нервной системы - диабетической нейропатии. У человека немеют пальцы на руках и ногах, развиваются боли в конечностях, уточняет "РГ".
фото: КТВ-ЛУЧ
