Чтобы масленичная неделя прошла без проблем, нужно ограничить потребление жирных блюд и алкоголя, а также не забывать о гигиене.
Роспотребнадзор опубликовал рекомендации по сохранению здоровья во время Масленицы. Как отмечают специалисты, покупая готовые к употреблению блины с начинками, необходимо обращать внимание на внешний вид продукции, условия хранения, сроки годности и состав.
- Если вы решили отведать блинов в местах, где проводятся уличные гуляния, то присмотритесь к условиям реализации продукции: соблюдаются ли правила гигиены продавцом, содержит ли он в чистоте свое рабочее место, соблюдает ли условия хранения начинок и прочих ингредиентов. Избегайте покупки в торговых точках, где пренебрегают правилами гигиены, - сообщают в ведомстве.
Кроме того, не следует забывать о личной гигиене. Лучше всего перед употреблением пищи на улице обработать руки гигиеническими салфетками. Также не стоит забывать о принципах рационального питания - не нужно переедать и увлекаться алкогольными напитками.
Чтобы застолье прошло без проблем, чередуйте потребление жирных и жареных блюд с потреблением сырых овощей - они способствуют нормализации пищеварения. Больше времени проводите на свежем воздухе и участвуйте в праздничных мероприятиях, чтобы активный отдых был на пользу здоровью.
