16 сентября «Скандинавы Октябрьска» приняли участие в третьем по счету Фестивале скандинавской ходьбы «Золотые Жигули». Он прошел в столице губернии.
— Мы все очень счастливы, — поделилась впечатлениями с корреспондентом КТВ-Луч руководитель скандинавского движения Октябрьска Антонина Климова. — Организаторы были на высоте, мы все замечательно общались и обменивались опытом. Покорило и дружелюбие со стороны некоторых команд Самарской области. В итоге мы заняли второе почетное место, как самая многочисленная команда!
Напомним, что такой вид спорта как скандинавская ходьба полезен в любом возрасте. Она помогает в реабилитации при переломах, вывихах и растяжениях. Щадящие нагрузки дают отличный результат.
Занимаясь регулярно, можно не только избавиться от одышки, головных болей, сократить риски сердечно-сосудистых заболеваний, но и укрепить мышечный каркас, сформировать правильную осанку и повысить работоспособность.
