В воскресенье, 3 декабря, жители Сызрани могут воспользоваться последней возможностью в этом году и сдать нормативы комплекса ГТО.
Отметим, что погода вряд ли сумеет помешать всем желающим поправить свое здоровье, ибо сдача норм ГТО будет проходить на площадке ФОКа «Надежда». Начало регистрации участников в 9 часов, старт - в 10 часов.
В этот день можно будет сдать:
- бег на 2км;
- бег на 3км;
- подтягивания из виса;
- подтягивания на низкой перекладине;
- стрельба из электронного оружия;
- поднимание туловища;
- рывок гири;
- прыжки в длину с места;
- наклон вперёд со скамьи;
- отжимания из упора лёжа;
- метание снаряда 500 гр и 700 гр.
16 декабря будет приниматься зачет по плаванию в бассейне ФОКа. Регистрация для всех желающих начнется с 7 утра.
Напомним, что 1 января 2018-го года все незавершенные результаты по сдаче комплекса ГТО обнуляются.
