КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ

Медики раскрыли необычный продукт, необходимый людям с повышенным давлением


Зарубежные врачи посоветовали людям с повышенным давлением не отказываться от употребления сыра, если есть потребность в этом продукте.

При этом стоит отдать предпочтение определенному сорту сыра - моцарелле. Как поясняют специалисты, в некоторых сырах слишком много соли. Например, в чеддере ее может быть больше, чем в упаковке с чипсами. Как известно, соль удерживает воду, которая накапливается в организме и начинает оказывать давление на кровеносные сосуды. Это приводит к повышению кровяного давления.

По словам британского диетолога Сары Шенкер, моцарелла является натуральным продуктом с низким содержанием соли и жиров.

- Молочные продукты с низким содержанием жира (среди них - молоко, йогурты и «обезжиренный» сыр) за счет взаимодействия кальция с калием помогают контролировать и снижать давление, - отметила врач.

Уточняется, что гипертоникам также следует включить в рацион и другие сорта сыра, как фета и козий сыр. Кроме того, снижает артериальное давление нежирный творог. Все это нужно употреблять небольшими порциями, пишет «Российская газета».

23:50, 18 Августа 2019 года, воскресенье / 1176 / ОБЩЕСТВО


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ В РУБРИКЕ "ОБЩЕСТВО"

«Томатик» решил остаться с нами: в Сызрани запущенный в небо символ праздника застрял на крыше

Жители Сызрани обсуждают в соцсетях Синьора Помидора, который застрял на крыше. Главный символ праздника "Сызранский помидор" реши...
18:33, 18 Августа 2019 года, воскресенье ОБЩЕСТВО

Завтра на Яблочном спасе сызранцы смогут отведать самые вкусные угощения

В понедельник верующие будут отмечать один из 12 великих праздников православной церкви - Преображение Господне. Он также известен...
14:18, 18 Августа 2019 года, воскресенье ОБЩЕСТВО

Жареное солнце: температура в Сызрани грозится превысить климатическую норму

В начале следующей недели погоду будет определять область повышенного атмосферного давления. Осадков не ожидается, а температура в...
13:49, 18 Августа 2019 года, воскресенье ОБЩЕСТВО

Семья из Сызрани, едва не отравившаяся ядовитыми грибами, вновь не смогла полакомиться дарами леса

На сей раз супруги не учли необходимости применения изощренного способа приготовления собранных грибов. Молодую семейную пару, кот...
11:59, 18 Августа 2019 года, воскресенье ОБЩЕСТВО

В кругу уток: в Сызрани на реке прохожие заметили «культурную» цаплю

Горожане могли наблюдать серую птицу на водоеме в черте города. Приковывающие внимание снимки редкой для нашей местности птицы жит...
10:59, 18 Августа 2019 года, воскресенье ОБЩЕСТВО

ДЕЖУРНЫЙ
ПО ГОРОДУ
Присылайте свои материалы и участвуйте в конкурсе!
По итогам месяца автор самого лучшего, актуального и интересного материала получает ценные призы от телекомпании. Участвуй и выигрывай!