КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ

Медики рассказали о вреде твердого сыра для здоровья человека


Твердый сыр обладает многими полезными веществами, в том числе кальцием и белком, необходимых для костей и мышц. Вместе с тем медики отмечают и скрытые опасности, которые таит в себе этот продукт.

В сыре много соли, по данной причине на протяжении дня рекомендуется съедать его в объёме не более 50 г. Врачи рекомендуют учитывать и наличие жира в продукте, его должно быть как можно меньше. Данный компонент, при переизбытке, значительно повышает уровень холестерина в крови.

Необходимо помнить о норме употребления выпускаемых промышленностью молочных продуктов. В день допускается 100-150 г творога, либо 0,5 л молока. Твердый сыр, заявляют медики, нельзя включать в рацион людям, имеющим непереносимость лактозы.Специалисты не рекомендуют съедать большие порции сыра беременным и кормящим женщинам.

Как сообщает портал "Актуальные новости", в мягких сортах продукта могут присутствовать бактерии листерии, которые являются возбудителями листериоза.

23:52, 20 Июля 2019 года, суббота / 1549 / ОБЩЕСТВО
Загрузка...


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ В РУБРИКЕ "ОБЩЕСТВО"

Горожане подозревают, что им специально подбрасывают тараканов в подъезды

В этом жители подозревают борцов с насекомыми.Опять стали подбрасывать тараканов. Такое необычное сообщение появилось в социальных...
16:49, 20 Июля 2019 года, суббота ОБЩЕСТВО

Ожидается новый атмосферный фронт: прогноз погоды

В выходные дни территория Самарской области будет находиться под влиянием поля повышенного атмосферного давления. А посему осадков...
15:56, 20 Июля 2019 года, суббота ОБЩЕСТВО

В Сызрани две девушки не оставили в беде котенка-автомобилиста

Сызранка ищет хозяев для котенка, которому, возможно, спасла жизнь. Кошачий писк девушка услышала, когда вечером в пятницу, 19 июл...
17:42, 20 Июля 2019 года, суббота ОБЩЕСТВО

Под Сызранью появился мост через Волгу, который предназначен не для всех. Видео

Фото и видео очевидцы прислали в редакцию сайта КТВ-ЛУЧ.В Октябрьске в районе центрального пляжа появился понтонный железнодорожны...
15:12, 20 Июля 2019 года, суббота ОБЩЕСТВО

Написала президенту, но и это не помогло: девушка из Сызрани ведет борьбу за свет на трассе М-5

Девушка опасается за жизни горожан.Жительница Сызрани Елизавета пытается обезопасить участок федеральной трассы. Речь идет о перек...
20:18, 20 Июля 2019 года, суббота ОБЩЕСТВО

ДЕЖУРНЫЙ
ПО ГОРОДУ
Присылайте свои материалы и участвуйте в конкурсе!
По итогам месяца автор самого лучшего, актуального и интересного материала получает ценные призы от телекомпании. Участвуй и выигрывай!