КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ

Профессор РАН рассказал, как восстановить легкие после коронавирусной инфекции


COVID-19 прежде всего поражает легкие.

Профессор РАН, врач-пульмонолог Кирилл Зыков рассказал, что необходимо сделать, чтобы восстановить их нормальное функционирование после болезни.

По словам медика, следует завязать с курением, электронными сигаретами, вейпами, кальянами. Все это мешает быстрому восстановлению после болезни, где чаще всего основной "удар" приходится на легкие. Также эксперт посоветовал аэробные нагрузки.

- Если говорить о цифрах и сроках, то известно, что аэробные нагрузки будут эффективны, если их продолжительность не меньше получаса, не менее трех раз в неделю и на протяжении не менее 8 недель, - заявил kp.ru Кирилл Зыков.

Профессор обратил внимание на то, что в питании важен баланс белка, клетчатки и богатых антиоксидантами овощей и фруктов.

Всем переболевшим коронавирусом посоветовал посоветовал избегать респираторных вирусных инфекций, которые могут стать триггерами для воспаления легких и дальнейшего развития фиброзных изменений.

Грипп и другие ОРВИ противопоказаны переболевшим COVID-19.

22:43, 11 Июля 2020 года, суббота / 1256 / ОБЩЕСТВО
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
Загрузка...


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ В РУБРИКЕ "ОБЩЕСТВО"

Сызрань слетела с паузы: в городе выросло число зараженных коронавирусом

В крови пострадавших найден вирус SARS-CoV-2. По официальным данным, за сутки с 10 по 11 июля в Сызрани выявлено трое зараженны...
12:39, 11 Июля 2020 года, суббота ОБЩЕСТВО

Десятки зараженных в сутки: в Самарской области растет количество умерших от коронавируса

Общее количество зараженных коронавирусом в регионе приблизилось к 6000. К утру 11 июля число заразившихся коронавирусом в Сама...
11:44, 11 Июля 2020 года, суббота ОБЩЕСТВО

Пятилетняя девочка феноменально общается с незнакомцами на улицах Сызрани

Родители гадают, откуда в ребенке возникло сострадание к старикам? Пятилетняя девочка Вика из Сызрани поражает очевидцев своим соч...
19:36, 11 Июля 2020 года, суббота ОБЩЕСТВО

В Сызрани невеста неожиданно бросила изменчивого жениха накануне свадьбы

Невесту смутило прошлое жениха. Непредвиденный разговор со знакомой девушкой заставил невесту из Сызрани отменить бракосочетание....
09:57, 11 Июля 2020 года, суббота ОБЩЕСТВО

«Я зараженный»: в Самарской области появилась игра на злобу дня

Взрослые поделились своими впечатлениями от игры в соцсетях. Детская угра под названием "Самоизоляция" становится популярной среди...
18:00, 11 Июля 2020 года, суббота ОБЩЕСТВО


ДЕЖУРНЫЙ
ПО ГОРОДУ
Присылайте свои материалы и участвуйте в конкурсе!
По итогам месяца автор самого лучшего, актуального и интересного материала получает ценные призы от телекомпании. Участвуй и выигрывай!