Врач-диетолог объяснил, кому может навредить арбуз, сообщает «Вечерняя Москва».
Он отметил, что за счет содержания натрия, калия, кальция, фосфора, витаминов, фолиевой кислоты и бета-каротина этот продукт является очень полезным. Он повышает фильтрационную способность почек.
Однако его не стоит употреблять людям с хронической и терминальной стадиями почечной недостаточности.
Специалист также уточнил, что употреблять арбуз лучше до 19:00, поскольку он содержит много фруктового сахара. Сам по себе такой натуральный сахар является полезным, но если его есть поздно, то можно не успеть его израсходовать, и тогда сахар отложится в жир.
