Телеканал «Наука 2.0» показал фильм «Год на орбите. Жизнь после орбиты» о том, как космонавт Михаил Корниенко приходил в себя после годового пребывания на Международной космической станции.
По словам космонавта, после второго полета он пришел в себя гораздо быстрее. Восстановиться нашему земляку помогли регулярные занятия спортом, как на самой МКС, так и на Земле после возвращения. Например, плавание, беговые упражнения и походы в баню.
Спустя два месяца после возвращения, когда окрепли суставы, Михаил Корниенко усложнил беговые тренировки. Сейчас он через день пробегает минимум 4-5 километра или катается на велосипеде и тягает «железо» в спортзале.
Интересно, что уже сейчас космонавт задумывается о своей третьей экспедиции. Так, врачи дали добро на дальнейшую космическую подготовку Михаила Корниенко. Это значит, что он может вновь отправиться на МКС уже в 2019 году.
Видео с канала YouTube "Наука 2.0"
