При ряде обстоятельств употребление мандаринов может нанести вред здоровью человека.
Мандарины раздражают желудочно-кишечный тракт и при употреблении их на голодный желудок они могут нанести вред. Об этом заявили диетологи. Кроме того, по мнению специалистов, несмотря на диетические свойства, в мандарине содержится сахар, который может в свою очередь навредить людям с сахарным диабетом.
- Людям, у которых в анамнезе присутствуют заболевания желудочно-кишечного тракта, гастрит или же наблюдается повышенная кислотность, употреблять в пищу цитрусовые, в том числе, мандарины, следует с особенной осторожностью, - сообщила «Вечерней Москве» врач-диетолог Елена Соломатина.
При этом она добавила, что во всех остальных случаях этот фрукт полезен, так как в нем содержится калий, витамин С, антиоксиданты. Также мандарины оказывают бактерицидное действие.
