«Не бойтесь жизнь переменить!» (продолжение ).
- Я работаю на станции «скорой помощи». Как-то услышала от коллеги, что больной, у которого мы были на вызове, рассказал, что к нему приезжали молодой мужчина и женщина лет 45. Той женщиной была я. И было мне только… 27. Сказать, что эта фраза задела, ничего не сказать. Я плакала от отчаянья и от обиды, а потом решила: нужно что-то менять! - так начала свой рассказ Дарья Неподоба, счастливая мама двоих детей и любимая жена, которая за два года смогла похудеть на 32 кг.
Грустная история с лишним весом началась у Дарьи в 18 лет: потеряв ребенка, она впала в отчаянье. На фоне депрессии за месяц набрала 20 кг, а после следующих родов - еще около 15. В итоге весила 117 кг, но нашла силы изменить свою жизнь. За советом обратилась к одногруппнице, которая уже имела опыт похудения.
- Знакомая привела меня в клуб здорового образа жизни в августе 2014 г. Первым делом мне скорректировали питание. Я ела полезную пищу и много пила - около пяти литров в сутки. Были сложные моменты: могла отойти от правильного питания, опускались руки, когда вес стоял на месте. В этой ситуации главное - поддержка людей, которые помогут поверить в себя. Тогда я поняла, что многие проблемы у человека идут из головы. На смену замкнутости и апатии пришел оптимизм. Я многое приняла в себе и в своей жизни. Как будто начала жить заново.
В конце 2015 года я похудела на 20 кг, в этом году еще на 12, сейчас мой вес 74 кг. Прощай, 56 размер одежды! Это такое счастье, когда дети говорят, что я красивая, когда муж смотрит другими глазами.
Сейчас Дарья находит время помочь другим, таким же, как когда-то она, отчаявшимся девушкам. Главное, считает она, верить, не бояться и действовать - тогда все обязательно получится.
Наталья СОКОЛОВА
Волжские Вести в Субботу
продолжение следует
