Специалисты задались вопросом, подходит ли гипнотерапия негипнабельным, т.е. не поддающимся гипнозу людям. В данном случае, считают они, возможно применение эмоционально-стрессовой гипнотерапии.


Гипноз в наши дни - это терапия, которую можно осуществлять в любом месте и в любое время. И для этого не надо никакой дополнительной техники. Единственный инструмент - это голос гипнотерапевта. И это хорошая новость для тех, кто плохо или совсем не поддается гипнозу - т.е. для негипнабельных людей.

Гипнотерапия возможна и для негипнабельных, но важны некоторые условия. К примеру, человек боится высоты и обладает низкой гипнабельностью. Что может сделать гипнотерапевт в такой ситуации, чтобы помочь клиенту? Он может привести его в то место, где фобия проявит себя. Например, на крышу здания. Страдающий фобией смотрит вниз и на время теряет контроль. И в этот момент его психика становится доступной для гипноза. Гипнотерапевт проводит сеанс в несколько приемов, находя и убирая причины иррациональных эмоций. Результат клиент видит сразу же и понимает, что больше не боится высоты. Узнаем подробнее, как работает этот метод.


Какова схема работы с негипнабельными людьми?

По статистике, около половины клиентов гипнотерапевта, страдающих психосоматическими заболеваниями, имеют низкую гипнабельность. Часто это бывает из-за страха. Кто-то удивится этому, но люди боятся изменений в жизни, порой, даже положительных: «А что же будет, если симптомы исчезнут? Все же будет по-другому». Бывает, что клиенты боятся самого процесса гипнотизации. Они не могут расслабиться и отвлечься от действий специалиста. Но, во многих случаях, люди просто не ощущают эмоций. И чем значительнее социальная роль человека, тем больше он склонен к логическому мышлению и менее подвержен эмоциям. Такова природа людей и нашего общества.


«Что делать»? Это не название классического произведения, а конкретный вопрос в данной ситуации. Вот, мы выяснили на диагностике, что клиент негипнабелен. Что дальше? Этого человека нужно поместить в условия, где он испытает некоторый стресс. Таким образом, можно заставить его испытывать эмоции. А сильная эмоция способна ослабить критическое мышление субъекта и перевести его психику в редактируемый режим. На следующем этапе важно понять, какие обстоятельства или события вызывают у человека эмоции, требующие коррекции. Изучение последовательности стрессовых ситуаций это то, что нам поможет.

Иерархия стрессовых ситуаций.

Эмоциональный отклик это нормальная реакция, сопровождающая познание окружающей действительности. Шаг за шагом мы осваиваем мир. И что-то непонятное, необычное, неожиданное, встречающееся на нашем пути, всегда является новостью. А все новое или то, с чем не хочешь сталкиваться, всегда вызывает эмоции и отключает критическое мышление.

Значит надо удивить собеседника, но так, чтобы это было безопасно. Для этого гипнотерапевт, как и его коллеги по всему миру, сначала беседует с клиентом о его психосоматике. Специалист раскладывает «факторы страха» по силе их воздействия и другим критериям. В список важных показателей, например, входит тип стрессовой ситуации (поездка в лифте, страх -100 %, нахождение на чем-то, напоминающем лифт – 85 % страха, нахождение в тесном темном помещении – 65 %, просмотр поездки на лифте в очках виртуальной реальности – 45 % страха); удаленность от источника страха (посмотреть вниз с крыши здания – 100 % страха, отойти на один метр от края крыши – 85 % страха, отойти на два метра от края крыши – 65 % страха); время нахождения в стрессовой ситуации (проехать в лифте 9 этажей – 100 % страха, 7 этажей – 85 % страха, 1 этаж – 30 % страха); факторы, уменьшающие страх (поездка на лифте в одиночестве – 100 % страха, поездка в лифте с терапевтом – 60 %, поездка в лифте с родственником – 30 % страха) и другие.

После получения данных о психосоматических ситуациях и их свойствах, гипнотерапевт анализирует их. Он выбирает события, способные вызвать достаточно сильные эмоции, но которые, все-таки, терпимы для клиента. К примеру, человек хочет избавиться от боязни собак. Во время сеанса он может находиться в метре от собаки и совсем не обязательно прикасаться к ней. Но даже это событие все равно вызовет необходимый эмоциональный фон, не травмируя клиента.

Еще один важный момент. Не все фобии могут быть устранены с использованием такого подхода. В данном случае, список психосоматики не так велик. Можно поработать со специфичными фобиями, социальными страхами, обсессивно-компульсивными расстройствами (например, пугающие, назойливые, мешающие мысли; навязчивые действия, которые утомляют, раздражают), аллергическими реакциями, расстройствами пищевого поведения. Гипнотерапевт, в данном случае, не может работать с паническими расстройствами.

Прорабатываем эмоции.

Итак, искусственно созданная стрессовая ситуация вызвала эмоцию у клиента. Далее, можно поменять стандартные методики гипноанализа: катартический метод либо эмоционально-образную терапию. При катартическом методе, мы провоцируем выход травматической эмоции, посредством регрессии. При регрессии может применяться не только сама эмоция, но и ощущения, чувства, мысли и другие проявления, которые терапевт получает от клиента. Скажем, пациент, во время регрессии, говорит «Ощущение такое, будто сейчас умру». Терапевт может продолжить исследование, сказав клиенту: «вспомни более раннее событие, когда чувствовал, что умираешь». Дальше, специалист направляет клиента к катарсису, поддерживая его и стимулируя его эмоциональные реакции. В случае, когда на человека не действует эта методика, терапевт использует эмоционально-образную терапию. Он просит клиента описать деструктивное чувство в виде объекта, а потом, мысленно, преобразовать его во что-то другое. После любого из этих методов специалист применяет когнитивную реструктуризацию. Он обсуждает с подопечным, какой же настоящий конфликт скрывался за страхом данного события (человек, по факту, может боятся не самого лифта, а того, что его бросят. И все это лишь потому, что в детстве родители оставили его в лифте. С тех пор он и боится находиться в лифте).

Оцениваем результат и составляем план дальнейшей работы.

Проработка завершилась. После нее клиент, определенное время, тестирует собственные результаты самостоятельно. Это важно. Далее, специалист решает, можно ли продолжить дальнейшую работу в кабинете или этого не достаточно. Если на сеансах в кабинете изменений не происходит, терапевт продолжает работу с клиентом в реальных условиях. Снова создается стрессовая ситуация, только уже, эмоционально, более интенсивная. И так до результата, при котором, клиент больше не будет испытывать неприятных ощущений в определенных событиях.

Гипотеза о фобической природе гипнабельности.

Степень гипнабельности говорит об уровне развития человеческой психики. Чем психика « нежнее», податливее, тем выше гипнабельность. Повышенная гипнабельность клиента означает, что у терапевта есть возможность достигнуть более раннего “Я” и сделать более эффективное внушение. Например, взрослый человек может и не воспринять предупреждение о вреде курения, а вот ребенок, скорее всего, прислушается. Однако, добраться до внутреннего ребенка-уже взрослого человека-не легко. По образному выражению В. М. Бехтерева, внушение не может пройти напрямую, через парадный подъезд, но зайдет с черного хода, миновав охрану-критику. И, по словам все того же известного психиатра, надо прививать к психике человека нужные идеи, чувства, эмоции и определенные физиологические состояния. Тогда критики не возникнет, а внушение пройдет успешно.

Именно собственное сопротивление человека гипнотизации-это основная проблема, вынуждающая терапевтов идти на хитрости. Для специалиста важно минимизировать это сопротивление, усилить гипнабельность, для того, чтобы пациент был готов к гипнотерапии.

Еще один важный момент. Гипнабельность напрямую связана с наличием травматического опыта у человека. Если у субъекта есть психосоматические расстройства, фобии или другие диссоциативные переживания, то готов к внушению. Согласно идеям француза Амбруаза Огюста Льебо, которого считают одним из отцов гипнотерапии, склонность человека к диссоциативным состояниям пропорциональна его способности к их душевному воспроизведению. Если такой индивид сфокусирует внимание на какой-то мысли, например, о тактильном ощущении, то воспринимает он это ощущение, как реальное. И этот человек может заснуть «глубоким сном», по словам Льебо. Иначе говоря, впасть в гипнотическое состояние. Что это может значить? Здесь говорится о свойстве психики человека. Именно его гипнотерапевты используют в работе. Они воздействуют на, так называемые, фобические узлы пациентов. Те чувствуют над собой власть гипнотизера, подчиняются ей. Причем, воспринимают они эту силу, как благотворную, способную им помочь. Благодаря этому, сопротивление человека внушению исчезает. А шансы гипнотизера, сделать работу более эффективной, резко возрастают.

Конечно, есть и иные способы для устранения сопротивления психики человека. К примеру, с этим может справится гипоксия, которая перезагружает мозг. Она используется, в частности, для увеличения эффективности тренировок у спортсменов. Однако этот способ подходит не всем. Также, гипнабельность повышают судороги, конвульсии, вибрации в теле, вызываемые, например, дыхательными упражнениями или медикаментами. И все же, эти способы чрезвычайно грубы для работы с психикой. А потому, они не могут являться альтернативой фобической методике. Практика показывает, что она не только действенна, но и безопасна для человека.

Избавление от фобий и психосоматики & Гипнокоррекция жизненных установок. Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов

https://vk.com/classicalhypnosis Гипноз: обучение гипнозу и отзывы о гипнотерапии.