Хочу обратиться ко всем женщинам всех возрастов. Наша жизнь сложна, полна стрессов и высоких темпов. Многое надо успеть сделать. Но когда-то наступает пора остановиться и задуматься: кто ответственен за наше здоровье?
Ответ на этот вопрос очевиден: только мы сами. Давайте теперь вспомним, когда вы в последний раз были у врача. Причем на профилактическом осмотре, а не по поводу заболевания. Когда вы в последний раз делали ультразвуковое обследование или маммографию? Очень многие скажут себе, что достаточно давно. Или вовсе не делали.
К сожалению, есть неумолимая статистика, которая говорит, что россиянки гораздо легкомысленнее относятся к своему здоровью по сравнению с американками или жительницами Европы. Они редко посещают врача. Поэтому в нашей стране отмечается печальная статистика роста онкологических заболеваний молочной железы. Дело в том, что грудь - самый гормонозависимый орган женщины. На него влияет абсолютно все: магнитные бури, солнечная радиация, образ жизни, душевный настрой. На основании многолетних наблюдений специалисты-онкологи составили рейтинг основных факторов риска.
На первом месте - наследственность. Рак молочной железы может передаваться по материнской линии. Но не стоит впадать в панику, узнав, что у кого-то в семье было такое заболевание. Нужно проводить самообследование, а раз в год посещать маммолога.
Еще один фактор, соперничающий за первое место с наследственностью, - изменившееся репродуктивное поведение современной женщины. Заимев единственного ребенка, она спешит выйти на работу. А природой ей предначертано рожать и вскармливать грудью детей. И эндокринная система вне зависимости от карьерных планов работает в ритме, призванном обеспечить выполнение этого предназначения.
Раньше жизнь женщин была согласована с таким ритмом: на протяжении всего репродуктивного возраста они вынашивали детей, кормили их грудью. Причем, чтобы не забеременеть вновь, делали это долго. Позволяли ребенку прикладываться к груди до двух, а то и до трех лет.
Правильная репродуктивная жизнь состоит еще из регулярных половых контактов. Их отсутствие - третий фактор риска. Успешные в бизнесе женщины часто одиноки. Времени и сил у них не хватает не только на устройство семьи, но и на встречи с партнерами. И хорошо еще, если женщина не испытывает при этом дискомфорта. В таком случае ситуация не представляет серьезной угрозы. А вот если женщина испытывает потребность в сексе, но не имеет возможности ее удовлетворить, то это уже чревато неприятностями. Половые гормоны «отыгрываются» на молочной железе. Поэтому постарайтесь организовать личную жизнь таким образом, чтобы в ней нашлось место регулярному сексу.
Провоцируют развитие рака молочной железы и аборты. Ведь с самого первого дня беременности в организме женщины начинается перестройка. Запускается процесс, рассчитанный на два года. Это - беременность и кормление. После аборта же происходит сбой гормональной системы. Особенно опасно прерывание беременности в раннем возрасте, до рождения первого ребенка. У тех, кто сделал аборт до 18 лет, риск возникновения рака во много раз выше.
Негативное воздействие на здоровье молочной железы оказывает и стресс. Тренирует организм только непродолжительный, особенно если он хорошо заканчивается. Стресс же хронический, вызванный душевными переживаниями, ведет к снижению иммунитета. Это значит, что организм может и не справиться с раковыми клетками. А они образуются в организме ежесекундно тысячами.
Привести к раку могут и травмы груди. Сейчас этот фактор обрел особую актуальность. Большинство деловых женщин водят автомобиль. Нередки случаи, когда при резком торможении травмируется грудь.
Избыточный вес, курение и чрезмерное употребление алкоголя нельзя отнести к факторам, напрямую влияющим на возникновение заболевания груди. Однако от вредных привычек лучше все-таки отказаться.
Кстати, возраст также имеет значение для возникновения рака груди. В молодости такой диагноз - редчайший случай. Заболевших женщин до 30 лет - единицы. А вот после 35 риск резко возрастает. Каждые пять лет - почти вдвое.
Никто не знает вашу грудь лучше, чем вы. Выявить заболевание на ранней стадии возможно лишь совместными усилиями - врачей и самой женщины. Наиболее верный способ профилактики - самообследование. Его надо делать ежемесячно.
Известно немало случаев, когда женщина, нащупав уплотнение в груди, не на недели, а на месяцы откладывала визит к врачу. И все из-за боязни услышать страшный диагноз. Рак молочной железы встречается в 40 раз реже, чем неопухолевые и доброкачественные заболевания. Так вот, чтобы не случилось несчастья, надо не бояться, а поспешить на прием к врачу.
Ю. СКАЧКОВА,
врач-онколог Сызранской ЦГБ
