Простые домашние блюда времён СССР помогали держать вес и диабет под контролем.

В своем телеграм-канале известный российский врач, телеведущий и блогер Александр Мясников резко высказался по поводу современных привычек россиян. Речь идет о правилах здорового питания.

- Можно сколько угодно смеяться над образом жизни в СССР, над его борщами, котлетами, компотом и «рыбным днем». Вспомним ещё «колбасные поезда» в Москву и другое. Но: в СССР людей с избыточным весом было 15 %, в сегодняшней России- 44%. Диабет 2 типа в СССР (при отсутствии точной тогда статистики) оценивается в десять раз менее, чем сегодня- 11% населения, - заявил Александр Мясников.

По словам Александра Мясникова, в советские времена было всем понятно, что мы едим:

- Картошка-картошка, курица-курица, пельмени и котлеты делали сами, зная, что кладем. «Ультрапереработанная» пища была недоступна и добывалась по большому блату, - отметил телеведущий.

Александр Мясников призвал россиян вернуться в советские времена хотя у себя на кухне - "пока пищевая промышленность и доставка готовой еды не превратила нас в желеобразных американцев".

фото: КТВ-ЛУЧ