Звезды указывают путь, но самочувствие - в ваших руках.

Звезды указывают путь, но самочувствие - в ваших руках. При появлении первых симптомов заболевания, обращайтесь к врачу.

Овен

Ваш огненный нрав обычно служит надежной защитой от хворей. Однако в пору зимних холодов даже самым неутомимым представителям знака стоит проявить осмотрительность. Ваше стремление «перетерпеть» легкое недомогание может сыграть злую шутку: организм, перегруженный ритмом жизни, становится уязвимее к вирусам.

Сейчас особенно важно прислушиваться к сигналам тела: если почувствовали усталость или першение в горле - не откладывайте отдых. Избегайте переохлаждения и сквозняков.

Близнецы

Воздушная натура делает вас восприимчивыми к перепадам температур и вирусным атакам - особенно когда приходится перемещаться из тепла в мороз. В общественных местах будьте осторожны - Гонконгский грипп может подкрасться незаметно: сначала легкое покашливание, потом ломота в мышцах, а дальше - вынужденный простой.

Уделяйте внимание профилактике, регулярно мойте руки, используйте защитные спреи, не пренебрегайте витаминными комплексами. Ваш главный союзник - режим: постарайтесь ложиться спать до полуночи и давать себе хотя бы семь часов отдыха. Если чувствуете, что силы на исходе, не бойтесь взять паузу.

Водолей

Вы порой игнорируете банальные советы о тепле и режиме. Однако в условиях зимних морозов и вирусной активности даже самым свободолюбивым Водолеям стоит пересмотреть свои привычки. Холод может спровоцировать скрытые воспаления, а болезнь застать врасплох своей стремительностью.

Включите в рацион цитрусовые, имбирь и чеснок, не забывайте о теплой обуви и шарфе, защищающем горло. И если вдруг почувствуете первые признаки недомогания, не пытайтесь «перебороть» болезнь на ногах.

фото: КТВ-ЛУЧ