Гороскоп здоровья на неделю 1 — 7 декабря для всех знаков зодиака.

- Начало декабря будет по прежнему насыщенным, но более ясным. Меркурий больше не ретроградный, значит, общение, договоры и любые обсуждения проходят легче. Эмоциональный фон будет прыгать, но логика недели очень простая: почувствовали — отреагировали — сделали вывод — пошли дальше, — говорит астролог Елена Корбань.

ОВЕН. Начало недели: больше сна и тишины, меньше перегрузок и кофе. Со второго декабря возрастает активность — аккуратнее с суставами и головной болью. Эмоциональная нагрузка может отражаться на гормональном фоне — избегайте стресса. Пейте больше воды и выходите на спокойные прогулки.

Выходные оставьте для восстановления без перегрузки спортом.

ТЕЛЕЦ. Эмоции усиливаются, аппетит растёт, тело реагирует быстрее. Следите за перееданием в начале недели. К четвергу возможна усталость в ЖКТ — питание должно быть тёплым и лёгким. Эмоции в личной жизни влияют на нервную систему. Не реагируйте на чужие переживания.

Конец недели идеально подходит для массажа, расслабляющих практик и йоги.

БЛИЗНЕЦЫ. Много задач, много движения и много ответственности. Следите за дыханием: могут быть скачки энергии и нервное перенапряжение. Не пытайтесь делать всё сразу, дозируйте нагрузку. Особое внимание режиму сна и питанию: они напрямую влияют на вашу работоспособность.

В выходные можно будет чувствовать прилив энергии, но избегайте перегиба в тренировках.

РАК. Вдохновение в начале недели может перерасти в истощение, вовремя делайте паузы. Ближе к середине недели нужно больше тишины, сна и восстановления. Сердечно-сосудистая система чувствительнее обычного — избегайте лишних переживаний, иначе придется вызывать неотложку. Шутить с этим не стоит!

Лёгкая вода, тёплая еда и дыхательные практики помогают вернуть баланс.

ЛЕВ. Возможны перепады настроения и чувствительности тела. Понедельник–вторник: снижена энергия, будьте аккуратны с нагрузками. В середине недели возможны скачки эмоций, они отражаются на пищеварении. Поддерживайте спокойствие: желудок и нервная система реагируют быстрее обычного.

Выходные хороши для прогулок, свежего воздуха и лёгкого движения.

ДЕВА. В начале недели берегите свою нервную систему, уходите и избегайте споров. Четверг–пятница — много дел, следите за осанкой, шеей и спиной. Дыхание может быть поверхностным, делайте короткие паузы на расслабление.

Выходные помогут восстановить силы через свежий воздух и тишину.

ВЕСЫ. Здоровье выйдет на первый план. В начале недели возможны скачки энергии, реакции ЖКТ и усталость — режим обязателен. К середине недели приходит вдохновение и лёгкость. Чувствительным может быть горло и голос, берегите связки.

В выходные полезны тёплая еда, спокойные прогулки и минимум нагрузки.

СКОРПИОН. Тело будет реагировать на эмоции и нагрузки сильнее обычного. В начале недели активность может давать напряжение в сердце и давлении. К четвергу возможны перепады настроения и усталость — снизьте темп. Тело чувствительное: важно высыпаться и питаться регулярно.

Вода, лёгкие тренировки и режим сна восстановят силы.

СТРЕЛЕЦ. Тело будет связано с эмоциональным комфортом. Понедельник–вторник: тянет на уют и спокойствие, это нужно. В середине недели возрастает активность, но следите за нервной системой. Вам полезны теплота, тишина и домашние ритуалы.

Выходные идеально подходят для мягкого спорта и общения.

КОЗЕРОГ. Будет много дел, движения и внутреннего напряжения. Не перегружайте ноги и поясницу в начале недели. К середине может появиться усталость, так что дайте себе отдохнуть. Головные боли возможны от переутомления, важны сон и прогулки.

В выходные наладьте режим питания и восстановите силы.

ВОДОЛЕЙ. Тело потребует стабильности, а эмоции хотят лёгкости. В начале недели возможен повышенный аппетит, держите баланс. К четвергу включается творческая энергия, но живите без перенапряжения. Рабочие переживания могут влиять на нервную систему, поберегите себя.

В выходные идеальны прогулки, лёгкое движение, отдых.

РЫБЫ. Тело и эмоции будут на первом месте. Понедельник будет очень чувствительным, избегайте перегрузок. Ближе к середине недели возможен спад энергии и важно замедлиться. В конце недели полезно уделить внимание дому, теплу и спокойствию.

Вода, сон и расслабляющие практики восстановят силы быстрее всего.

Источник: 7days.ru, фото: КТВ-ЛУЧ