Жителей призывают соблюдать меры предосторожности.

В ФГБУ «Приволжское УГМС» сообщили, что «объявлен желтый уровень погодной опасности: днем в воскресенье, 22 августа, в Самарской области ожидается температура воздуха +32…+ 37 ℃». Синоптики уточняют, что аномальная жара в регионе будет местами сопровождаться кратковременными дождями, возможны грозы. В ночь на воскресенье воздух в регионе прогреется до 19-24 градусов тепла.

В условиях экстремальной жары в МЧС рекомендует соблюдать ряд несложных правил:

- Необходимо пить, как можно больше прохладной воды (до двух с половиной литров в день) и избегать повышения физических нагрузок. Не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой.

- Во время повышенной солнечной активности с 12 до 15 часов стоит по возможности воздержаться от прогулок на свежем воздухе.

- Необходимо тщательно следить за состоянием близких. Старшее поколение и маленькие дети в несколько раз тяжелее переносят высокие температуры. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные лекарства.

фото: pixabay.com