Привет с большого бодуна.
КТВ-ЛУЧ подготовил советы для тех, кто с трудом пережил новогоднюю ночь и стоит перед выбором - продолжать ли банкет или обойтись более щадящими средствами. Напомним, что основная цель лечения похмельного синдрома заключается в том, чтобы вывести из организма вредные продукты распада алкоголя.
Спасительная минералка
Это поможет сделать минеральная вода. Она способна устранить одно из основных состояний, возникающих при похмелье - обезвоживание. Для восстановления водного баланса подойдет и обычная фильтрованная вода. Важно пить много жидкости, чтобы ускорить выведение токсинов.
Фрукты-овощи
Также рекомендуется употреблять свежие фрукты и овощи, особенно богатые калием. Среди них - бананы, киви, черная смородина, шпинат, салат, петрушка, картофель, чеснок, щавель, свекла и морковь.
Послать гонца за порцией холодца
Жирные бульоны и холодец содержат другое важное вещество для восстановления - глицин. Холодец дополнительно способствует нормализации водно-солевого баланса.
Божественный рассол
Рассол капусты полезен тем, что справляется с обезвоживанием, уменьшает отечность и облегчает головные боли. Кроме того, он восполняет потерю электролитов. Этот метод считается проверенным временем средством против похмелья.
Или все же шампанского?
Не стоит. Утверждение о том, что лучшее средство от похмелья - продолжение застолья, является ошибочным, согласно мнению диетологов. На самом деле такой подход лишь усиливает интоксикацию за счет поступления новых порций алкоголя.
фото: КТВ-ЛУЧ
