Лайфхак для тех, кто не умеет пить.
Опубликованы советы для тех, кто не умеет контролировать количество выпитого алкоголя и часто пьет до тех пор, пока не потеряет контроль над своим поведением. Журналисты ФТаймс узнали простую хитрость, которая поможет людям пить и не пьянеть.
Во-первых, очень важно пить медленно. В противном случае алкоголь попадает в кровь быстрее, чем организм может его обработать. Во-вторых, важно есть перед тем, как начинать пить - спиртное будет поглощаться медленнее, что снизит вероятность опьянения. Третий важный совет - пить воду между алкогольными напитками. Это также позволит организму обработать алкоголь медленнее.
Кроме того, стоит помнить, что некоторые напитки содержат большое количество спирта, поэтому следует ограничивать их потребление. Так что, самый главный совет, необходимо уметь контролировать количество выпитого алкоголя. Не стоит пить в больших количествах, даже если вы чувствуете себя хорошо. А если вы поняли, что уже выпили слишком много, лучше сразу перейти на безалкогольные напитки.
фото: unsplash
