Сегодня началась вторая неделя Успенского поста.

Успенский пост проходит с 14 по 27 августа. Этот пост завершается праздником Успения Пресвятой Богородицы, который отмечается 28 августа и является кульминацией всего поста.

Несмотря на сравнительно короткий срок, Успенский пост является строгим. Из рациона исключаются яйца, мясо и молочные продукты. Основу питания составляют овощи, фрукты, крупы, грибы, хлеб, орехи и мед.

Сегодня началась вторая и последняя неделя поста. Вот календарь питания:

- Среда, 21 августа — сухоядение.

- Четверг, 22 августа — горячая пища без масла.

- Пятница, 23 августа — сухоядение.

- Суббота, 24 августа — горячая пища с растительным маслом.

- Воскресенье, 25 августа — горячая пища с растительным маслом.

- Понедельник, 26 августа — горячая пища без масла.

- Вторник, 27 августа — горячая пища без масла.

- Среда, 28 августа — горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба. Праздник — Успение Пресвятой Богородицы.

источник: Rsute.ru, фото: КТВ-ЛУЧ