Употребление воды во время еды способно нанести вред организму.
Такое мнение в эфире радиостанции "Говорит Москва" выразила врач отделения гастроэнтерологии Боткинской больницы Москвы Светлана Осипова.
- Избыток воды во время приема пищи - это дополнительное растяжение стенок желудка и приучение себя к большей порции продуктов, поступающих на раз, - отметила эксперт и добавила, что если питье во время еды вошло в привычку, то насыщение будет наступать только от большего количества еды. А это логично ведет к набору лишнего веса.
Кроме того, обильное питье во время еды чревато формированием рефлюксов, обратного заброса желудочного секрета и проявляется неприятными симптомами: изжогой и отрыжкой.
фото: pixabay.com
