Эксперт дает совет, как не попасть в ловушку маркетологов.

Осень, смена сезонов заметно отражается на эмоциональном фоне людей. Сокращение светового дня, похолодание и приближение зимы вызывают чувство тоски и апатии, с которыми нередко пытаются справиться с помощью импульсивных покупок.

Шопоголизм - это не просто излишние траты, а настоящая зависимость. Она помогает справиться с эмоциональным дискомфортом, и покупки становятся своеобразным антидепрессантом, временно облегчающим стресс, тревогу и чувство пустоты, - отмечает клинический психолог Екатерина Орлова из Пироговского Университета Минздрава России.

Во время осеннего шопоголизма словно вирусы, активизируются рекламные кампании. Маркетологи вовсю используют образы уюта и якобы несомненной выгоды, умело создавая мощный стимул к покупкам.

Чтобы не попасть в эту ловушку, специалисты рекомендуют немедленно разрывать связь между желанием и действием. В первую очередь любую незапланированную покупку следует отложить хотя бы на сутки.

Эта пауза даст возможность включить голову и рационально оценить, действительно ли нужна эта вещь, или это просто минутный порыв, продиктованный осенней хандрой.

фото: КТВ-ЛУЧ