В пожилом возрасте мозг нельзя оставлять без интеллектуальной нагрузки.
В Октябрьске пенсионеров спасают от деменции с помощью развивающих игр и упражнений. Ежедневно сотрудники центра дневного пребывания отдела социальной реабилитации проводят специальные занятия со своими подопечными. Интеллектуальные тренировки мозга вызывают повышенный интерес у пожилых граждан.
Большой популярностью у горожан преклонного возраста пользуется игра «Находилка», направленная на развитие внимания. Ее целью является найти одно совпадение между двумя любыми картами. В развивающей игре с символичным названием «Найди половину» подопечные центра подбирают недостающую половину картинки.
Исследования ученых подтверждают, что без регулярной умственной нагрузки в пожилом возрасте не обойтись. В противном случае у пожилых людей возникают когнитивные расстройства-проблемы с восприятием и запоминанием информации. Но для профилактики развития старческого слабоумия человеку необходимы также полноценное питание (мясо птицы, рыбы, яйца, орехи. Злаки, фрукты и овощи), физические упражнения (ходьба, плавание, йога) и общение с другими людьми, психологическая поддержка. Одиночество, негативные эмоции и стресс у пожилых людей -частые спутники развития деменции.
Фото: ГКУ СО «КЦСОН Западного округа/VK»
