Врачи предупреждают: солнечный ожог, особенно полученный в детстве, чреват раком кожи.

После майских заморозков в многие регионы России пришла аномальная жара.

Люди массово отправились на дачи и пляжи, при этом порой напрочь позабыв о том, что людям со светлой кожей достаточно всего 10 минут под открытым солнцем, чтобы обгореть.

- В основной своей массе население средней полосы России — люди со светлой кожей. Такой фототип при ярком солнце требует защиты. Время нахождения на открытом солнце для людей со светлой кожи до развития ожога — в среднем 10 минут в день. Человек с более смуглой кожей и тёмными волосами может находиться на солнце без ожогов дольше — 20-30 минут в день, говорит эксперт, - пояснила дерматовенеролог Ольга Осинникова в интервью perm.aif.ru.

По словам эксперта, даже один сильный ожог, особенно полученный в детстве, увеличивает риск развития рака кожи на 20–30% и сохраняет эту угрозу на всю жизнь.

Продлить безопасное время пребывания на солнце помогают кремы с SPF-защитой. Рекомендуется соблюдать ряд простых правил:

  • Наносить солнцезащитный крем за 20 минут до выхода на улицу и обновлять его каждые два часа.
  • Учитывать, что ультрафиолет воздействует даже в тени, через облака, и зимой — снег отражает до 85% излучения.
  • Отказаться от привычки загорать без одежды во время работы на даче и не посещать солярии.

По словам специалистов, рак кожи всё чаще выявляют у молодых людей.

фото: КТВ-ЛУЧ