В чем причина и что можно с этим сделать.

Как бы не обесценивались подростковые проблемы, есть вещи, с которыми им приходиться сталкиваться впервые и без должной и правильной поддержки, это может вызывать тревогу и как следствие – проблемы с агрессией. Школьная нагрузка с большим количеством домашних заданий, подготовка к экзаменам , проблемы выстраивания коммуникаций со сверстниками – все это может занимать мысли ребенка. Многим предстоит сделать жизненно важный выбор касаемо поступления в колледж и будущей профессии. Это может быть непосильным испытанием и настоящим поводом для паники.

Дети растут, и в жизни каждого родителя может наступить момент, когда поведение ребенка меняется в корне. Ныне послушный и примерный ученик, может вдруг стать вспыльчивым и начать бунтовать. Причиной таких перемен могут стать их чувства и восприятие мира. Им может казаться, будто их не понимают. Желание получить большую независимость и преграды в этом – все это порождает бурную реакцию.

Как отмечают психологи, когда подростки становятся старше, они стремятся к автономии и хотят больше участвовать в принятии решений. Однако не все родители готовы к этому.

Стоит помнить, что гнев – абсолютно нормальная человеческая эмоция, особенно в ситуациях, которые не поддаются контролю. Проблема может быть не в самом гневе, а в способах его проявления. Агрессивное поведение, направленное на окружающих, может доставить немало хлопот родителям.

В такие моменты очень важно быть рядом с ребенком, быть ему поддержкой и принимать мягкое участие в его жизни, не нарушая при этом личных границ. Психологи дают несколько советов, как обуздать гнев своего ребенка. Первая хитрость заключается в том, что эмоция заразительна, поэтому в ответ на крики и повышенные тона, важно сохранять спокойствие в разговоре с ребенком. Есть вероятность, что подросток станет говорить тише и сбавит обороты.

Нет ничего плохого в том, чтобы прервать диалог в моменты, когда оба участника на пределе. Иногда нужно дать время друг другу остыть. Можно вернуться к разговору после того, как все успокоятся, ведь именно так можно избежать многих обидных слов.

Умение слушать также поможет стать значимым для ребенка и позволит ему чувствовать себя понятым и принятым. Насколько это возможно, прислушивайтесь к тому, о чем рассказывает ваш подросток. Отрицать серьезность его чувств будет ошибкой. Это не обязывает согласиться со сказанным, но это покажет, что эмоции и чувства друг друга важны и имеют право на существование. Если времени на разговор нет, стоит переложить его на другое время и сообщить об этом.

К сожалению, не у всех детей есть отличный пример для подражания в том, как управлять своими эмоциями. По-прежнему существуют неблагополучные семьи, где детям не уделяется должного внимания. Подросток, не получив хорошего воспитания, зачастую не знает, как совладать с собой и стоит ли вообще что-то делать со своим гневом.

Фото: КТВ-ЛУЧ