Эти блюда понравятся даже тем, кто не любит рыбу.

Диетологи советуют включать рыбу в рацион. Вот необычные и вкусные рецепты рыбных котлет.

---

Котлеты из щуки с творогомСочетание щучьего фарша и творога делает их нежными и воздушными. Добавьте сало, лук и замоченный в молоке хлеб. Подавайте с рисом или гарниром.

---

Котлеты из минтаяМинтай богат фолиевой кислотой. Для фарша используйте хлеб, лук и яйцо. Подавайте с пюре или салатом, соус — кетчуп, майонез или тартар.

---

Котлеты из горбушиДля сочности добавьте замороженное масло. Паприка, чеснок и укроп придают яркий вкус. Вместо хлеба используйте рис. Подавайте с картофелем или кашей, соус — сметанный или томатный.

---

Котлеты из трески с чеснокомКотлеты из трески сочные и ароматные благодаря чесноку и укропу. Подавайте с картофелем или салатом.

фото: КТВ-ЛУЧ