Специалисты дали ряд рекомендаций.

Жителей Самарской области накроет угрожающий здоровью ультрафиолет.

В среду, 17 июля, УФ - индекс в регионе будет находиться на отметке в 9 баллов, что считаются очень высоким уровнем ультрафиолетового излучения. Такой прогноз дает Gismeteo.

В этот день ожидается ясная погода, а температура воздуха будет достигать +30 °C.

Важно помнить, что высокий УФ-индекс возможен даже во время облачной погоды. Его высокий показатель говорит о том, что не рекомендуется проводить много времени под лучами солнца.

Специалисты напоминают, что принимая солнечные ванны, важно понимать, что граница между полезным и вредным Солнцем очень тонка. Чрезмерный загар всегда граничит с ожогом. Ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК в клетках кожи. Это снижает иммунитет, повреждает сетчатку глаз, вызывает старение кожи и может привести к раку.

По словам врачей, при развитии рака кожи или меланомы главным фактором является именно ультрафиолетовое излучение. Особенно опасны солнечные ожоги с образованием пузырей - как в детском, так и во взрослом возрасте.

Чтобы минимизировать вредное солнечное воздействия рекомендуется меньше находиться под солнцем в полуденные часы, носить светлую одежду, солнцезащитные очки и головной убор и пользоваться защитными кремами. Тем, кто собирается на пляж рекомендуют больше находиться там в тени.

Фото: КТВ-ЛУЧ