В регионе объявлен желтый уровень погодной опасности.
В ближайшие дни Самарскую область опять ждет адская жара. По данным Приволжского УГМС, с 17 по 19 августа столбики термометров поднимутся до плюс 38 градусов.
Чтобы пережить жару без вреда для здоровья, в МЧС рекомендует соблюдать ряд правил: не находиться долго на солнце, избегать повышенных физических нагрузок и увеличить потребление жидкости.
Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные лекарства. Страдающим гипертонией, необходимо регулярно контролировать свое артериальное давление. Больным сахарным диабетом нужно более тщательно следить за уровнем сахара в крови.
С 12 до 15 часов стоит воздержаться от прогулок по свежему воздуху, особенно людям пожилого возраста и детям: находиться в это время на пляже также не рекомендуется.
