Что должно насторожить и стать поводом для серьезного разговора.

Алкогольная зависимость часто развивается незаметно. Близкие могут долго списывать тревожные сигналы на стресс или усталость.

В беседе с КТВ‑ЛУЧ психолог Олег Краснов выделил три ключевых признака, которые должны насторожить и стать поводом для серьезного разговора.

По словам эксперта, первый признак - изменение круга общения и приоритетов. Человек отдаляется от тех, кто не разделяет его привычек, а прежние увлечения теряют значимость. Круг общения сужается до компаний, где употребление алкоголя является нормой.

- Второй признак - потеря контроля. Если раньше хватало пары бокалов, а теперь требуется все больше, чтобы достичь того же эффекта - это тревожный сигнал. Еще опаснее неспособность остановиться после начала употребления. Обещания «выпить только один бокал» регулярно нарушаются, - сказал специалист.

Третий маркер - оправдания и отрицание проблемы. Алкоголик часто оправдывает свое поведение фразами «я просто расслабляюсь» или «могу бросить в любой момент». При попытках обсудить ситуацию возникает сопротивление: «вы меня не понимаете» или «ничего страшного не происходит». Отрицание - это один из самых коварных механизмов, мешающих вовремя обратиться за помощью.

- Но стоит помнить, что единичное проявление какого‑либо признака еще не говорит об алкоголизме, но их сочетание может дать повод для беспокойства. При этом важно избегать обвинений и скандалов. Лучше мягко предложить человеку обратиться к специалисту - наркологу или психологу. Поддержка близких в этот момент критически важна, - добавил Краснов.

фото: КТВ-ЛУЧ