При недомоганиях нужно обращаться к врачу.

Астрологи рассказали о рисках для здоровья у трех знаков Зодиака. Эксперты предупреждают, что гороскоп - это не медицинский диагноз, а повод задуматься о своем самочувствии. При недомоганиях обращайтесь к врачу.

Близнецы

Это идеальное время, чтобы восстановить баланс и прислушаться к своему организму. На выходных возможны легкие признаки усталости из-за накопившейся за неделю нагрузки. Не игнорируйте сигналы тела и дайте себе отдохнуть. Также есть риск небольших пищеварительных расстройств и все из-за спонтанных перекусов. Глаза могут уставать от экрана - ограничьте время в соцсетях за смартфоном. Также устройте день без гаджетов, добавьте в меню больше зелени и свежих овощей, и наконец выспитесь.

Дева

Прилив сил и желание быть в центре событий - это конечно отлично, но не забывайте делать паузы. Есть риск головной боли от переутомления или духоты. Чаще проветривайте помещение и пейте больше воды: обезвоживание может маскироваться под усталость. Если чувствуете напряжение, сделайте дыхательную гимнастику - пара минут спокойных вдохов и выдохов помогут расслабиться.

Стрелец

Это время для внутреннего равновесия и заботы о психоэмоциональном состоянии. Возможны перепады настроения и здесь важно не копить негатив. Тело может сигнализировать о скрытых напряжениях: обратите внимание на спину и плечи. Избегайте конфликтных ситуаций из-за повышенной чувствительности к стрессу. Практикуйте простую тишину - даже 15 минут в день снизят тревожность. Ограничьте кофе и алкоголь, они могут усилить раздражительность.

фото: КТВ-ЛУЧ