О чем нужно вспомнить после новогодней ночи.
Главный диетолог Минздрава перечислил лучшие антипохмельные продукты и рассказал, как восстановить организм после новогоднего застолья. По словам главного внештатного специалиста ведомства Виктора Тутельяна, для этого будут полезны сладкий чай и молоко. Необходимы также прогулки на свежем воздухе.
- Народный опыт говорит - рассол выпить! Больше жидкости для того чтобы вывести токсичные вещества. Лучше всего чай с сахаром, обильное питье и прогулка на свежем воздухе, - сказал Тутельян в беседе с «Говорит Москва».
При этом врач не советует опохмеляться и рекомендует исключить из рациона копченые блюда при алкогольной интоксикации.
- Легкая пища должна быть – молочная. В Армении после этого хаш пьют - это насыщенный бульон. Нужно отказаться от копченостей, жирностей. Легкая молочная диета лучше, - пояснил врач.
фото: pxfuel
