КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ

В Самарской области объявлено штормовое предупреждение: что нужно делать


В регионе ожидается жаркая погода.

От ФГБУ «Приволжское УГМС» получено следующее сообщение: «Штормовое предупреждение. В Самарской области объявлен оранжевый уровень опасности. Днем в понедельник, 13 июля, по югу губернии ожидается сильная жара +40, +41 градусов».

Для того, чтобы пережить жару без вреда для здоровья, региональное ГУ МЧС рекомендует жителям соблюдать ряд правил:

- не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой;

- избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом;

- пить как можно больше жидкости. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой, чаем, соком, но ни в коем случае не алкоголем, кофе или пивом. Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрым полотенцем кожу;

- необходимо контролировать температуру воздуха в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером;

- следует надевать на себя легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк);

- людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные лекарства.

- страдающим гипертонией необходимо регулярно контролировать свое артериальное давление. Больным сахарным диабетом нужно более тщательно следить за уровнем сахара в крови.

10:14, 13 Июля 2020 года, понедельник / 6404 / ОБЩЕСТВО
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
Загрузка...


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ В РУБРИКЕ "ОБЩЕСТВО"

Больницу в Октябрьске серьезно наказали за игнор

Лечебное учреждение вовремя не выполнило предписания. Октябрьская центральная городская больница заплатит штраф за опасность. Ещ...
09:49, 13 Июля 2020 года, понедельник ОБЩЕСТВО

Череда смертей и тревожное заявление Кремля: важная информация к этому часу

Данные по заболевшим, летальным исходам и заявлением властей по теме пандемии. Число умерших пациентов с коронавирусом в Сам...
00:07, 13 Июля 2020 года, понедельник ОБЩЕСТВО

Женщина организовала в Сызрани сеть поилок для животных

В жару женщина регулярно пополняет их водой. В Сызрани местная жительница помогает братьям нашим меньшим в условиях изнурите...
22:49, 12 Июля 2020 года, воскресенье ОБЩЕСТВО

Озвучена сумма, которую требуют от актера Ефремова

Сколько намерена получить семья погибшего. Супруга, брат и сыновья Сергея Захарова, погибшего в ДТП с участием Михаила Ефрем...
22:24, 12 Июля 2020 года, воскресенье ОБЩЕСТВО

Какой будет неделя, и как себя вести, чтобы все было хорошо

Это будет яркая и запоминающаяся неделя. Предстоящие семь дней с 13 по 19 июля будут благоприятными для большинства знаков З...
23:14, 12 Июля 2020 года, воскресенье ОБЩЕСТВО

ДЕЖУРНЫЙ
ПО ГОРОДУ
Присылайте свои материалы и участвуйте в конкурсе!
По итогам месяца автор самого лучшего, актуального и интересного материала получает ценные призы от телекомпании. Участвуй и выигрывай!