В Самарской области пенсионеров начали учить элитной игре ради выработки эндорфинов

Ученые доказали, что этот вид спорта эффективно помогает бороться с усталостью и стрессом.

Пенсионеры и инвалиды с интересом осваивают навыки элитной игры. В рамках реализации проекта «Энергия спорта» пожилые жители губернии обучаются игре в мини-гольф. Занятия проводятся в федерации развития гольфа при поддержке благотворительного фонда Владимира Потанина.

Добровольцы, овладевшие навыками спортивной игры, станут послами и уже на своих территориях возьмутся за обучение новых спортсменов. Как утверждают ученые, мини-гольф приноси большую пользу здоровью. С его помощью активно развивается мышление, физическая выносливость, координация, глазомер, а также концентрация внимания и выдержка.

При каждом удачном ударе у человека вырабатываются эндорфины, именуемые в народе гормонами радости. Это в свою очередь способствует эффективной борьбе с усталостью и стрессом.