Открытые занятия прошли в главном парке города.
В Октябрьске, в главном городском парке им. Горького в пятницу, 13 сентября, можно было наблюдать довольно необычное зрелище. Жители города, прихватив с собой резиновые коврики, пришли на концертную площадку парка, разложились, и стали заниматься необычными упражнениями.
Как выяснилось, здесь решили провести открытое занятие по йоге от местного Дома молодежных организаций под названием «Солнце! Йога! Позитив!». Это направление вызвало неподдельный интерес у жителей города железнодорожников.
- Вдохновляющая атмосфера, свежий воздух и зелень вокруг создали идеальные условия для занятия. Участники ощутили гармонию тела и духа, а также смогли пообщаться друг с другом, обменявшись опытом и позитивной энергией, - рассказали в ДМО Октябрьска.
Организаторы также подчеркнули, что мероприятие стало не только возможностью заняться физической активностью, но и замечательной возможностью поразмышлять о значении йоги в нашей жизни.
- Каждый ушёл с улыбкой и чувством легкости в душе. Мы благодарим фитнес-тренера Ксению Кузмич за очень интересную программу, - отметили в ДМО.
Напомним, что йога - это понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма. Они нацелены на управление психическими и физиологическими функциями организма для достижения возвышенного духовного и психического состояния.
Основные направления йоги - это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога.
Фото: ДМО Октябрьск
