КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ

Врачи рассказали, каким людям категорически нельзя есть окрошку


Кому противопоказано любимое летнее блюдо.

Санитарные врачи рассказали об опасности окрошки. Любимое многими сезонное блюдо, несмотря на пользу, опасно употреблять людям, имеющим ряд заболеваний.

В Роспотребнадзоре напомнили, что квас и кефир являются напитками, полученными в результате брожения. Они противопоказаны при желчекаменной болезни, язве и обострении хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Кроме того, сладкий квас опасен при сахарном диабете.

Одновременно с этим окрошку вполне можно отнести к полезным блюдам: картофель, редис, огурцы и зелень содержат достаточное количество витаминов и микроэлементов, а яйца и мясо дополняют рацион некоторым количеством белка.

Для остальных людей натуральный квас естественного брожения - полезный продукт, в его составе незаменимые аминокислоты, витамины и богатый набор минералов. Напиток естественного брожения способствует восстановлению микрофлоры кишечника, укрепляет иммунитет.

Кефир - кисломолочный продукт и содержит пробиотики. Они поддерживают здоровый состав микрофлоры и перистальтику кишечника, укрепляют иммунитет, способствуют снижению веса, артериального давления, уровня холестерина.

Для усиления полезных свойств окрошки рекомендуется при приготовлении колбасу заменить нежирным мясом, добавлять больше зелени, редиса и огурцов, уменьшая при этом количество картофеля, не использовать майонез, сметану жирных сортов, сахар.

фото: pixabay

11:07, 27 Мая 2022 года, пятница / 4528 / ОБЩЕСТВО
Подписывайтесь на нас в социальных сетях
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ В РУБРИКЕ "ОБЩЕСТВО"

ЕР закрепит за каждой территорией Донбасса ответственных депутатов и сенаторов

Партия представила меры по экономической интеграции Донбасса и освобожденных территорий. «Единая Россия» закрепит за каждой...
16:51, 27 Мая 2022 года, пятница ОБЩЕСТВО

Россиян призвали ограничить контакты с приматами

Санитарные врачи рекомендуют избегать контакта с животными, которые могут быть носителями оспы обезьян. Роспотребнадзор оцен...
10:11, 27 Мая 2022 года, пятница ОБЩЕСТВО

Сызранский филиал СамГТУ объявил о приеме документов на целевое обучение

В 2022 году для этих целей в СФ СамГТУ выделено 10 мест. Один из способов поступить в вуз на бюджетной основе - целевое обуче...
12:41, 28 Мая 2022 года, суббота ОБЩЕСТВО

В Сызрани заново открывается нефтяной техникум

Спустя 30 лет сызранский филиал СамГТУ возрождает старые традиции и объявляет об открытии колледжа. Нет такого уголка в наше...
09:47, 27 Мая 2022 года, пятница ОБЩЕСТВО

Выгул собаки в песочнице для детей разделил жителей Сызрани на два лагеря

Как защитить детей от игры там, «где собака порылась»? В Сызрани, во дворе дома №40 на улице Звездной заметили человека, который...
09:19, 27 Мая 2022 года, пятница ОБЩЕСТВО

ДЕЖУРНЫЙ
ПО ГОРОДУ
Присылайте свои материалы и участвуйте в конкурсе!
По итогам месяца автор самого лучшего, актуального и интересного материала получает ценные призы от телекомпании. Участвуй и выигрывай!