Беглая речь связана с замедленным старением и крепким здоровьем

Если вы любите поговорить, у вас больше шансов прожить долгую жизнь. К такому выводу пришли ученые из Женевского университета, изучив данные о когнитивных способностях пожилых людей. Исследование, опубликованное в Psychological Science, показало, что беглая речь предсказывает замедленное биологическое старение и повышенную продолжительность жизни.

В эксперименте приняли участие 516 человек в возрасте от 70 до 105 лет. Анализ их когнитивных навыков с использованием искусственного интеллекта показал, что именно скорость и легкость речи лучше всего связаны с долголетием.

Ученые объясняют это тем, что активное говорение требует хорошей работы памяти, быстрой обработки информации и высокого уровня интеллектуальной активности. А значит, молчуны рискуют стареть быстрее. Кроме того, исследователи подчеркивают, что когнитивное, эмоциональное и физическое здоровье неразрывно связаны – и разговорчивые люди оказываются в более выигрышном положении.

Так что теперь у любителей поболтать есть веский аргумент в свою пользу: разговор – не просто удовольствие, а залог долгой жизни!

Фото: КТВ-ЛУЧ