Что нужно съесть мужчинам для улучшения эрекции.
Обычная свекла оказалась крайне полезной для мужского здоровья. Ее можно есть мужчинам для улучшения эрекции, заявила диетолог Ольга Лушникова. Она отметила, что в свекле содержатся особые растительные пигменты беталаины. Эти вещества не только придают плоду яркий цвет, но и обладают полезными для здоровья свойствами - усиливают естественные процессы детоксикации организма, а также отличаются противораковым и антимикробным эффектом.
- Также беталаины способствуют выделению оксида азота (NO) - одного из важнейших биологических медиаторов, участвующего во многих процессах в организме. Важную роль монооксид азота играет в процессе возникновения и поддержания эрекции у мужчин, - заявила Лушникова в интервью «Газете.Ru». - Если моноксид азота в организме мужчины не присутствует в достаточном количестве, то, по ее словам, эрекция либо не достигается совсем, либо становится слишком слабой для полноценных интимных отношений.
Для улучшения эрекции врач посоветовала включать в рацион больше свеклы, однако предупредила, что надеяться только на полезные свойства этого овоща не стоит.
- На эректильную функцию мужчин влияет огромное количество факторов: гормональные нарушения, стрессы, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, сердечно-сосудистые заболевания, лишний вес, инфекции и другие, - пояснила она.
фото: pxfuel
