Как безболезненно пережить вспышки на солнце.
Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала несколько способов избавления от влияния магнитных бурь. Среди низ есть и ароматерапия. Вдыхание эфирных масел, по словам врача может значительно облегчить негативные симптомы у метеозависимых людей, когда на солнце произошли вспышки, и в ближайшие дни планету накроет буря.
- Многим помогает ароматерапия (лаванда, роза, лимон, мята и т.д.), расслабляющий массаж, неспешная йога и медитация, - пишет доктор Павлова в своем telegram-канале.
Также эндокринолог рекомендовала метеозависимым обязательно принимать все препараты, которые прописал врач «на постоянку».
- Многие пациенты бросают их пить, как только им полегчает. И это ловушка: многие хронические болезни отступают до тех пор, пока человек принимает лекарства. Так что вспомните, что вам прописали, - отмечает Зухра Павлова.
Кроме этого, врач посоветовала держать под рукой таблетки, которые помогают купировать симптомы, сопровождающие во время магнитных бурь. Это могут быть работающие средства от головной боли, для нормализации давления, сердечного ритма и т.д. Также эндокринолог рекомендует принимать успокаивающие средства, в том числе травяные чаи.
Зухра Павлова обратила внимание, что в период магнитных бурь будет очень некстати мучиться болезнями ЖКТ. Она порекомендовала избегать жирного, жареного, соленого и прочего, что может спровоцировать такое недомогание.
- Удивительное дело: есть ученые, которые считают, что магнитные бури не влияют на наше здоровье, хотя никто не отрицает, что колебания поля отражаются на работе тонких приборов. Между тем как человек куда сложнее любой аппаратуры, поэтому мы волей-неволей реагируем на магнитные возмущения головной болью, скачками артериального давления, раздражительностью, усилением хронических болезней и т.д. Одним словом, в эти дни нашему телу приходится несладко, поэтому позаботьтесь, чтобы оно не напрягалось больше меры, - резюмировала доктор Павлова.
Фото: unsplash
