Врач объяснила все нюансы.

Считается, что минеральная вода - ценный источник полезных веществ, который помогает поддерживать водный баланс и обогащает организм необходимыми минералами. Минеральная вода - это вода из подземных источников, в которой содержатся растворенные минеральные соли, микроэлементы и другие биологически активные вещества. Она отличается от обычной питьевой воды своим насыщенным составом и оказывает комплексное благотворное влияние на организм.

- Минеральную воду назначают пациентам, страдающим болезнями ЖКТ для улучшения работы пищеварительной системы, для поддержания здоровья почек, а также в качестве профилактики некоторых заболеваний. рассказала aif.ru врач-терапевт Галина Аксинина.

- Минеральная вода действительно полезна для здоровья, но только средней минерализации и не более 150 мл 2 раза в день. При этом степень газированности напитка не влияет на его полезные свойства, - уточнила специалист.

Врач отметила, что в зависимости от минерального состава вода может быть гидрокарбонатной, хлоридной, сульфатной, кальциевой, магниевой или содержать другие вещества - выбор зависит от индивидуальных потребностей и состояния здоровья. Кроме того, важно помнить, что употребление минеральной воды не заменяет полноценное лечение при наличии заболеваний.

Фото: КТВ-ЛУЧ