Врачи советуют сократить его потребление до пяти граммов в день, чтобы снизить вероятность возникновения болезней сердечно-сосудистой системы.
Специалисты назвали соль продуктом, который наиболее губительно влияет на сердце и сосуды человека. Об этом заявили ученые лаборатории артериальной гипертонии ГУ «РНПЦ Кардиология».
Как отметили специалисты в ходе медицинской пресс-конференции, количество соли в рационе необходимо максимально минимизировать, тогда смертность от ишемической болезни сердца можно будет снизить на четверть. Кроме того, особую опасность предстают различные чипсы и сухарики.
Суточная норма потребления соли не должна превышать 5 граммов. При этом в среднем человек употребляет около 12 грамм соли в день.
Стоит отметить, что из-за болезней сердечно-сосудистой системы в мире ежегодно умирают свыше 17 миллионов человек. В качестве профилактики медики советуют пить зеленый чай.
