Это может привести к образованию ранних морщин.

Несмотря на зной и духоту, летом людям хочется хорошо выглядеть. К сожалению, далеко не всем удается балансировать между красотой и здоровьем кожи лица, даже несмотря на широкий ассортимент уходовой и декоративной косметики.

О том, как летом правильно ухаживать за собой и комбинировать основные косметические продукты, рассказала в интервью Пятому каналу врач-косметолог Анна Абсалямова. Как отмечает специалист, независимо от возраста и типа кожи женщины можно выделить три наиболее частые ошибки.

Первая ошибка - недостаточное увлажнение кожи. Сам по себе солнцезащитный крем, несмотря на видимую «жирность» покрытия, не напитает лицо. Освежающий тоник тоже не выполнит этой функции. Пренебрежение дневным и вечерним кремами быстро ведет к обезвоживанию, а затем — к преждевременному старению и ранним морщинам.

Вторая ошибка – это неправильное или несвоевременное использование солнцезащитных средств. Современная декоративная косметика гарантирует небольшую защиту от солнца, поэтому многие девушки и женщины пренебрегают дополнительными средствами. Увы, это сказывается на качестве кожи.

- В зависимости от прогноза погоды и времени, проводимом на свежем воздухе, необходимо подобрать подходящую защиту от UVB и UVA-лучей. В городе достаточно нанести крем или спрей на лицо и руки с утра перед выходом на улицу. На пляже санскрин желательно обновлять каждые 2-3 часа или после каждого купания. Без слоя SPF (фактора защиты) неизбежно фотостарение, шелушение, покраснения и ожоги кожи, - отмечает косметолог.

Третьей частой ошибкой является злоупотребление декоративной косметикой. Как отмечает специалист, плотная текстура и использование нескольких косметических средств для «многослойности» макияжа в жару - неподходящий вариант на каждый день. Это вызывает акне и различного рода высыпания.

- Летом важно регулярно очищать кожу от жира и загрязнений. Утром и вечером обязательно использовать увлажняющие крема. Перед выходом на улицу наносить крем, а спустя небольшое время - SPF-защиту от 30 и выше, - рекомендует Анна Абсалямова.

Еще одна проблема, с которой часто сталкиваются люди - это многоступенчатость утреннего ухода. Иногда непонятно, в какой последовательности наносить, например солнцезащитный флюид и тональный крем.

- Сначала нужно нанести на лицо увлажняющий крем, потом солнцезащитный флюид и дать ему впитаться. Через несколько минут - тональный крем. Для комбинированной или склонной к жирности кожи лучше подойдет средство с легкой текстурой или матирующим эффектом, - порекомендовала Абсалямова.

Чтобы лицо не блестело в жару, косметолог рекомендует отдать предпочтение увлажняющему продукту с более легкой текстурой или заменить крем на матирующий гель. В жару также удобно использовать матирующую салфетку или пудру.

- Многие отказываются от санскрина, потому что после него лицо становится белым из-за слишком плотного покрытия. Кроме того, крем забивает поры и вызывает высыпания. Косметолог предложила в таком случае поменять тюбик крема на гель или флюид. И желательно выбирать средство с пометкой «некомедогенный». Тогда проблем не возникнет, - подчеркнула Абсалямова.

Также косметолог дала несколько очень простых, но полезных рекомендаций, соблюдение которых поможет защитить лицо от негативного ультрафиолетового воздействия:

  • Пить больше жидкости. Именно простая воды, а не кофе или газировка нужны для поддержания гидратации кожи.
  • Пользоваться увлажняющими и солнцезащитными средствами.
  • С 10 до 16 часов обязательно носить солнечные очки и головной убор с полями.
  • Очищать кожу два раза в день.
  • Наносить на губы бальзам с SPF-защитой.

Фото: unsplash, видео - Пятый канал