Ученые выяснили, регулярное использование лестницы вместо лифта, существенно снижает риск преждевременной смерти.

Издание Daily Mail сообщает, что исследователи из Университета Восточной Англии провели масштабное исследование.

В ходе эксперимента, в котором приняли участие почти полмиллиона человек в возрасте от 35 до 84 лет, специалисты установили, что ежедневный подъем по лестнице уменьшает риск смертности от всех причин на 24%, а вероятность летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний - на 39%.

Самый впечатляющий результат наблюдался у тех участников эксперимента, кто преодолевал по шесть лестничных пролетов в день.

фото: КТВ-ЛУЧ