Специалисты советуют как следует подготовиться к последствиям новогодней ночи. Речь идет о реакции организма на воздействие продуктов распада алкоголя, по-другому - похмелье.
Тем, кто проснулся с раскалывающейся головой, помогут несколько простых действий. Самое главное - весь день соблюдать питьевой режим. Желательно, пить соленую минеральную воду. Вывести алкоголь из организма также поможет активированный уголь, а аспирин должен помочь избавиться от головной боли. Кроме того, выгнать токсины поможет контрастный душ. Он же быстро взбодрит и поднимет общее состояние.
Также специалисты рекомендуют поесть, хотя это может быть очень сложно. Подойдет даже бульон. После стоит прогуляться на свежем воздухе и немного поспать.
Однако, не стоит забывать, что если здоровью угрожает опасность, то следует обратиться в врачам или вызвать скорую помощь.
