Многие люди таким образом снимают напряжение.

Привычка хрустеть пальцами не столь безобидна и может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Врач-невролог Марианна Джикия рассказала, почему.

Дело в том, что хруст в суставах пальцев - это вовсе не трение костей! Внутри суставов есть синовиальная жидкость, которая работает как смазка. Когда мы резко сгибаем палец, объем суставной капсулы увеличивается, а давление в ней снижается. Из-за этого в синовиальной жидкости образуются микроскопические пузырьки газа, которые и создают тот самый характерный "хруст".

После щелчка суставу требуется порядка 15-20 минут, чтобы все вернуть в равновесие. Газы вновь растворятся в жидкости и сустав вновь работоспособен. И чем чаще человек "хрустит" пальцами, тем быстрее сустав теряет мобильность.

- Хотя хруст сам по себе не вызывает артрит (воспаление), он может способствовать развитию артроза - механического износа хряща. Постоянная травматизация хрящевых поверхностей при щелчке ускоряет их истирание. Хрящ истончается, что в перспективе может привести к болям, тугоподвижности и деформации суставов, - пояснила врач в интервью"Газете.Ru".

фото: КТВ-ЛУЧ