Что произойдет с организмом, если прекратить употреблять алкоголь?
В России прошла «неделя отказа от алкоголя». Как отмечают специалисты Сызранской ЦГРБ, вред от употребления алкоголя до сих пор является недооцененным. Многие люди прибегают к спиртным напиткам как к релаксантам, способствующим снятию напряжения, но на деле вместо радости алкоголь приносит вред.
Врачи предупредили, что безвредных доз алкоголя не существует. Медики назвали пять причин, чтобы отказаться от алкоголя и рассказали, что произойдет, если прекратить употреблять алкоголь.
Первая причина, по которой стоит бросить употреблять спиртное – это улучшение работы мозга.
- Алкоголь нарушает нейронные связи в головном мозге. Спустя непродолжительное время после отказа от его употребления, заметно улучшится память и исчезнут головные боли, - отмечают специалисты сызранской ЦГРБ.
Вторым плюсом при прекращении употребления спиртного является снижение риска появления раковых, сердечно- сосудистых заболеваний и болезней печени. Медики подчеркивают, что алкоголь оказывает негативное влияние на весь организм, а отказ от него способствует нормализации функционирования всех органов.
Третья причина отказа от алкоголя – улучшение работы нервной системы. Дело в том, что алкоголь провоцирует появление бессонницы, повышенной раздражительности и плохого настроения. От всего этого избавит исключение из своего рациона спиртных напитков, подчеркнули специалисты.
Четвертым фактором мотивации бросить пить является снижение риска плохой наследственности.
- Алкоголь вносит изменения в структуру генетического кода ДНК. По исследовательским данным до 90% детей с физиологическими отклонениями рождается у людей, употребляющих спиртное. Позаботьтесь о будущем поколении! – отмечают врачи.
И, наконец, пятой причиной отказа от спиртного является возвращение здорового психологического состояния.
- Спиртные изделия оказывают на психику эйфорическое воздействие на протяжении нескольких часов. По окончании действия этого эффекта человек вступает в депрессивное состояние, сопровождающееся агрессией и приступами панического страха. Отказ от алкоголя сулит гораздо большее удовольствие от жизни, - резюмировали сызранские медики.
Также в Сызранской ЦГРБ напомнили, что, по данным официальной статистики в 2011 году смертность от причин, непосредственно связанных с потреблением алкоголя, составляла 42,7 на 100 тысяч человек. Благодаря антиалкогольной государственной политике за десять лет удалось снизить показатели на 31% – до 29,4 на 100 тысяч человек в 2022 году.
Фото: unsplash
