Медики дали несколько рекомендаций.
В ближайшие дни у кого-то может ухудшиться самочувствие. Жителей Самарской области ожидает «барическая пила». Так называют резкие скачки атмосферного давления. Если с 16 по 18 февраля оно будет находиться на отметке в 760-761 мм ртутного столба, то уже к понедельнику, 20 февраля резко упадет до минимальной отметки в 751 мм рт. ст. Через два дня, 22 февраля, барометры покажут 764 мм ртутного столба. Геомагнитная обстановка при этом должна быть относительно спокойной. Таковы предварительные прогнозы Gismeteo.
По словам медиков, если изменения в 1-2 мм ртутного столба человек практически не ощущает, то колебание более 7 мм уже могут ухудшить самочувствие. Особенно это касается метеозависимых людей. Причем, понижение атмосферного давления многие переносят хуже, чем его повышение.
Недомогание могут ощутить те, кто страдает гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями, люди с хроническими заболеваниями дыхательной системы, мигренью и частыми головными болями.
В условиях резкого колебания атмосферного давления сосуды не успевают перестроиться, повышается риск развития нарушения мозгового кровоснабжения - может случиться гипертонический криз, инфаркт. Человек может испытывать головокружение, из-за чего увеличивается риск падений. Об этом пишет «Российская газета».
Медики рекомендуют придерживаться рационального режима труда и отдыха, избегать стрессов и избыточной физической нагрузки. Важно употреблять достаточное количество негазированной воды, а вот чаем и кофе увлекаться не следует. Врачи советуют употреблять продукты, богатые калием, например, творог, курагу, бананы, а также не переедать. Полезными будут спокойные прогулки на свежем воздухе.
Тем, у кого есть проблемы со здоровьем, важно придерживаться рекомендаций лечащего врача и держать под рукой необходимые лекарства.
Фото: КТВ-ЛУЧ, Gismeteo
