Каким должно быть меню с 14 по 27 августа.

Медовый Спас в 2026 году православные верующие отметят 14 августа. В этот же день начинается Успенский пост - один из четырех многодневных постов в православной традиции. Он продлится две недели - до 27 августа включительно, а 28 августа верующие будут отмечать Успение Пресвятой Богородицы.

Народное название «Медовый Спас» связано с окончанием летнего медосбора. В этот день традиционно освящают мед нового урожая. В церковном календаре 14 августа отмечается Происхождение (изнесение) Честных Древ Животворящего Креста Господня, а также Празднество Всемилостивому Спасу и Пресвятой Богородице.

Что можно и нельзя есть в Успенский пост

Успенский пост считается строгим. В этот период из рациона исключают мясо и мясные продукты, молоко и молочные продукты, яйца, рыбу и морепродукты. Основу постного меню составляют овощи, фрукты, крупы, грибы, хлеб, орехи и мед. Рыба по церковному уставу разрешается 19 августа - в праздник Преображения Господня, который в народе называют Яблочным Спасом.

При этом строгость поста может зависеть от состояния здоровья и жизненных обстоятельств человека. В церковных рекомендациях подчеркивается, что пост должен быть не только ограничением в еде, но и временем духовной подготовки.

Календарь питания по дням

14 августа, пятница - Медовый Спас: сухоядение - сырые овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, мед, хлеб и другие продукты растительного происхождения без приготовления.

15 августа, суббота: горячая растительная пища с растительным маслом - каши, супы, картофель, тушеные овощи, грибы.

16 августа, воскресенье: горячая пища с растительным маслом.

17 августа, понедельник: сухоядение.

18 августа, вторник: горячая растительная пища без масла.

19 августа, среда - Яблочный Спас: разрешаются рыба и горячая пища с растительным маслом.

20 августа, четверг: горячая растительная пища без масла.

21 августа, пятница: сухоядение.

22 августа, суббота: горячая растительная пища с растительным маслом.

23 августа, воскресенье: горячая пища с растительным маслом.

24 августа, понедельник: сухоядение.

25 августа, вторник: горячая растительная пища без масла.

26 августа, среда: сухоядение.

27 августа, четверг: горячая растительная пища без масла. Это последний день Успенского поста.

28 августа, пятница - Успение Пресвятой Богородицы: пост завершается праздником. Поскольку в 2026 году Успение приходится на пятницу, по церковному уставу в этот день предусмотрено послабление - разрешается рыба.

Таким образом, 14 августа - одновременно Медовый Спас и первый день Успенского поста. Верующим, которые соблюдают пост, в этот день важно учитывать не только традицию освящения меда, но и установленные ограничения в питании.

фото: КТВ-ЛУЧ