Подобное исследование проведено впервые.

Ученые установили, недостаток темноты в спальне негативно влияет на сердечную мышцу. У людей, которые ночью получают слишком много света, со временем меняется структура и функция сердца.

Свой вывод ученые сделали после серьезных исследований, где было задействовано свыше 11 тысяч человек. Специалисты сравнили две группы: тех, кто спал при освещении ярче 3 люкс, и тех, у кого в спальне ночью было практически темно.

Выяснилось, что у представителей первой группы постепенно утолщалась стенка левого желудочка, а его внутренний объём уменьшался. Кроме того, появились признаки ослабления сокращений миокарда во время сердцебиения. Это ранний сигнал будущей сердечной недостаточности.

Перестройка также затронула правый желудочек и левое предсердие. Учёные сделали вывод, темнота важна для здоровья сердца, пишет МК.

фото: КТВ-ЛУЧ