Сомнолог предупредил предупредил о неожиданной опасности.

Храп партнера может не только мешать спать, но и негативно влиять на здоровье.

В некоторых случаях у женщин даже может ухудшаться слух. Об этом рассказал врач-сомнолог Михаил Полуэктов. По его словам, исследования показывают, что постоянный храп одного из партнеров ухудшает качество сна другого человека.

Из-за ночного шума организм не может полноценно отдыхать, что со временем отражается на самочувствии.

- Было одно интересное исследование, которое показало, что у женщин, у которых храпит партнер, даже слух может снижаться. Но это уже ненормальное состояние, конечно. Помимо прямого физического вреда храп может вызывать и психологические проблемы. Постоянная тревога из-за ночного шума, даже на подсознательном уровне, может мешать полноценному отдыху, - цитирует «Абзац» слова эксперта.

Специалист пояснил, что наличие проверенного партнера даже положительно влияет на процесс засыпания. По его словам, частая смена партнеров и появление новых, возбуждающих связей может негативно сказываться на качестве сна.

Когда человек чувствует себя защищенным и ему не о чем тревожиться, он легче переходит в состояние, способствующее засыпанию.

фото: КТВ-ЛУЧ