Метеозависимые люди могут ощущать недомогания.

В ближайшие часы Землю ждет очередная магнитная буря, влияние которой ощутят и жители Самарской области. Подъем геомагнитной активности прогнозируется ближе к вечеру среды, 6 апреля. Она поднимется до пяти баллов из девяти возможных. Такой же уровень будет сохраняться в ночь на четверг и утром 7 апреля. После этого сила магнитной бури ослабеет до 3-4 баллов. Такие прогнозы сделали специалисты Gismeteo.

Во время магнитных бурь у метеозависимых людей может ухудшаться самочувствие. Они могут ощущать упадок сил, головную боль, испытывать проблемы с засыпанием. Есть риск обострения хронических заболеваний, поэтому важно держать под рукой лекарственные препараты, рекомендованные врачом.

Стоит чаще отдыхать и стараться правильно питаться, отказавшись от тяжелой и жирной пищи, а также кофе, энергетиков, крепкого чая и алкоголя. Важно сохранять умеренную физическую активность, гулять на свежем воздухе.


Фото: pixabay.com, скриншот Gismeteo